ODZYWKI

zawsze gdy masz wybor bialko z jedzenie i bialko z prochu to ten pierwszy powinnien byc Twoim wyborem, jest to bialko o wiele bardziej wartosciowe niz to z odzywki bialkowej

cooler - nic o gościu nie wiesz, przede wszystkim ile ma lat, bo wiadomo że do krety te 19 najlepiej żeby mieć. Do autora tego postu - nie słuchaj co ci mówią, napisz coś o sobie, wypełnij profil i wtedy pogadamy i nie pakuj się od razu w kreatynę to najsilniejszy suplement na rynku I MOŻESZ SOBIE NAROBIĆ WIĘCEJ SZKODY NIŻ POŻYTKU, KREATYNA TO [...]

Oczywiscie mozna stosowac polaczenie carbo + odzwyka bialkowa jako gainera. Dodatkowym plusem tej kombinacji jest fakt iz sami decydujemy o proporcjach miedzy weglowodanami, a bialkiem - dzieki czemu lepiej mozemy wkomponowac odzywki w diecte i lepiej zaspokoic aktualne potrzebny naszego organizmu. Weglowodany w carbo moga roznic sie od tych w [...]

"sp80 tanie i dobre " - podobnie jak biały ser. Jak ktoś nie ma kasy to powinien ją wydać na wysokjej jakości odzywki( w tym przypadku bialka). 1. WPI(np. Extesor 95) - po przepudzeniu + około treningowy . 2. Kazeina (np ProLangatum) - przed snem. W przeciwnym przypadku sprowadzmy problem czy lepsze sp80 czy biały ser.

Siemka pomóżcie mi jakie mam bać odżywki na siłe. Mam 15 lat ćwicze 2 tyg na NitroBolonie nie wiem czy teraz też mam kupić nitro czy kreatynke jakąś ?? PROSZE O POMOĆ THX Z GÓRY

Moje 5 kg bialka jest wazne do 11/2011 to ponad rok czasu. Moim zdaniem to jest dobry termin. Poprzednia pake bialka 2,5 kg wyrzucilem wczorja bo ja skonczylem nie chce mis ie sprawdzac daty, inne odzywki tak smao, dosc dluga data. Wiec raczej kupuj smialo. Jezeli to twoje pierwsze zakupy to z tym kodem bedziesz mial 5% znizki: MP197404

Po treningu zbilansowany posiłek. Odżywki tylko uzupełniają dietę ,nie zastępują posiłków. Jeżeli masz możliwość dostarczyć odpowiednią ilość makroskładników z diety ,to nie korzystaj z odżywek.

Na stronie http://www.nexto.pl/rf/pr?p=285&pid=141210znajduje sie "kulturystyka i fitness". To profesjonalny magazyn sportowy promujący uprawianie ćwiczeń siłowych i fitness zarówno w wydaniu wyczynowym jak i rekreacyjnym. Dowiesz się jak kształtować sylwetkę, budować mięśnie, spalać tkankę tłuszczową. Znajdziesz tutaj sprawdzone [...]

jak jestes zadowolony z Ultimate to po co sie lapac za inna? bierz Ultimate jest bardziej mikronizowana od olimpa ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, [...]

[...] czuje sie jak bym jadl piasek z plazy? ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

[...] wlasna reke u siebie w fabryce czy co? ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

kolejna ofiara rekalmy - po co takie odzywki na twoim etapie treningu - w twoim wieku kreatyna mono z gainerkiem calkowicie wystarczy

ja myśle żebyś sobie odpoczął z dwa miesiace dołożył obciażenia i znowu na bica cisną proponuje robić tak poniedziłek i czwartek robisz biceps we wtorek i piatek triceps w sobote możesz robić nie wiem brzuch i za 2 miesiace zmiana poniedziałek i czwartek plecy , wtorek piatek klata, środa sobota naprzykład nogi jest to trening dosyć ogólny ale u [...]

250g sera bialego na noc - za dużo białka w 1 porcji zmniejsz do 150-200g jak masz diete 2,7g b/kg masy ciała to odżywki zbędne

masz tu mity które _knife_ opisał "Mit dziewiąty: "należy brać GLUTAMINĘ, BIAŁKO, CARBO, KREATYNĘ, L-KARNITYNĘ bo bez tego nie ma efektów! CZYLI GLUTAMINA na regenerację, L-KARNITYNA na redukcję, a tribulus i ZMA na testosteron!". Mit wytworzony przez producentów suplementów. O co chodzi? O pieniądze, rynek suplementów jest wart setki tysięcy, a [...]

27 lat, waga 87kg 180cm fat 16%, posilek potreningowy ograniczylem jedynie do banana i odzywki bialkowej ze wzgledu na pozne godziny treningu.

donalt o ile sie nie myle to bialko np z odzywki izolatu ma bv okolo 160 a mieso ma o wiele mniej wiec nie wiem czy jest o wiele gorsza jak nie lepsza

donaltowi zapewne chodzi o to, ze lepiej jesc bialko z diety. ja tez czasem zwracam na ta kwestie uwagę, bowiem ludzie uwazaj nieraz, ze odzywki to nie wiadomo co. w tym wypadku jednak nie ma podstaw zeby tak sądzić... odzywka bialkowa ma przewage nad normalnym jedzeniem okolotreningowo. o kazdej innej porze lepiej zjesc normalny posilek, a [...]

tak jak mowią poprzednicy , jak cwiczysz od miesiaca to po co ci koks?Jak jja zaczynałem cwiczyc miałem w biciu 33, przez około miecha cwiczyłem na sucho nawet nie miałem diety (bo nic o tym nie wiedizałem , nie miałem neta)i po tym miechu zaczełem brac białko jak dobrze pamietam to ovpolu i po 3 miechach cwieczenia w biciu miałem 36,5 i to na [...]

tylko ze on wuasnie sklepoow szuka..hrhr.. ramzes00: - http://www.atleta.pl - http://www.odzywki.pl - http://www.suplementy.net misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました